વૃદ્ધત્વ અને આરોગ્ય

મુખ્ય હકીકતો

2015 અને 2050 ની વચ્ચે, 60 વર્ષથી વધુની વિશ્વની વસ્તીનું પ્રમાણ લગભગ 12% થી 22% થઈ જશે.
2020 સુધીમાં, 60 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના લોકોની સંખ્યા 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો કરતા વધારે હશે.
2050 માં, 80% વૃદ્ધ લોકો ઓછી અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશોમાં જીવશે.
વૃદ્ધત્વની ગતિ ભૂતકાળની તુલનામાં ઘણી ઝડપી છે.
બધા દેશોને તેમની આરોગ્ય અને સામાજિક પ્રણાલીઓ આ વસ્તી વિષયક પાળીમાં સૌથી વધુ બનાવવા માટે તૈયાર છે તેની ખાતરી કરવા માટે મોટા પડકારોનો સામનો કરે છે.

નકામો

વિશ્વભરમાં લોકો લાંબા સમય સુધી જીવે છે. આજે મોટાભાગના લોકો તેમના સાઠના દાયકામાં અને તેનાથી આગળ રહેવાની અપેક્ષા રાખી શકે છે. વિશ્વનો દરેક દેશ વસ્તીમાં વૃદ્ધ વ્યક્તિઓના કદ અને પ્રમાણ બંનેમાં વૃદ્ધિ અનુભવી રહ્યો છે.
2030 સુધીમાં, વિશ્વના 6 માંથી 1 લોકો 60 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના હશે. આ સમયે 60 વર્ષ અને તેથી વધુ વયની વસ્તીનો હિસ્સો 2020 માં 1 અબજથી વધીને 1.4 અબજ થઈ જશે. 2050 સુધીમાં, વિશ્વની 60 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના લોકોની વસ્તી બમણી થઈ જશે (2.1 અબજ). 80 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના વ્યક્તિઓની સંખ્યા 2020 થી 2050 ની વચ્ચે ત્રણ ગણા થવાની અપેક્ષા છે.
જ્યારે દેશની વૃદ્ધ વય તરફની વસ્તીના વિતરણમાં આ ફેરફાર- વસ્તી વૃદ્ધત્વ તરીકે ઓળખાય છે- ઉચ્ચ આવક ધરાવતા દેશોમાં (ઉદાહરણ તરીકે જાપાનમાં 30% વસ્તી પહેલાથી જ 60 વર્ષથી વધુ જૂની છે), તે હવે નીચી અને મધ્યમ છે. આવકના દેશો કે જે સૌથી વધુ પરિવર્તન અનુભવી રહ્યા છે. 2050 સુધીમાં, 60 વર્ષથી વધુ વિશ્વની બે તૃતીયાંશ વસ્તી ઓછી અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશોમાં રહેશે.

વૃદ્ધાવસ્થા

જૈવિક સ્તરે, વૃદ્ધાવસ્થા સમય જતાં વિવિધ પ્રકારના પરમાણુ અને સેલ્યુલર નુકસાનના સંચયના પ્રભાવથી પરિણમે છે. આ શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો, રોગનું વધતું જોખમ અને આખરે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. આ ફેરફારો ન તો રેખીય અથવા સુસંગત નથી, અને તે ફક્ત વર્ષોમાં વ્યક્તિની ઉંમર સાથે છૂટથી સંકળાયેલા છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં જોવા મળતી વિવિધતા રેન્ડમ નથી. જૈવિક ફેરફારો ઉપરાંત, વૃદ્ધાવસ્થા ઘણીવાર નિવૃત્તિ, વધુ યોગ્ય આવાસોમાં સ્થાનાંતરિત અને મિત્રો અને ભાગીદારોના મૃત્યુ જેવા અન્ય જીવન સંક્રમણો સાથે સંકળાયેલ છે.

વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલ સામાન્ય આરોગ્યની સ્થિતિ

વૃદ્ધાવસ્થામાં સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં સુનાવણીની ખોટ, મોતિયા અને રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો, પીઠ અને ગળાનો દુખાવો અને અસ્થિવા, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ, ડાયાબિટીઝ, હતાશા અને ઉન્માદ શામેલ છે. લોકોની ઉંમર તરીકે, તેઓ એક જ સમયે ઘણી પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ કરે તેવી સંભાવના છે.
વૃદ્ધાવસ્થાને સામાન્ય રીતે ગેરીએટ્રિક સિન્ડ્રોમ્સ કહેવામાં આવે છે અનેક જટિલ આરોગ્ય રાજ્યોના ઉદભવ દ્વારા પણ વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તેઓ ઘણીવાર બહુવિધ અંતર્ગત પરિબળોનું પરિણામ હોય છે અને તેમાં ખામી, પેશાબની અસંયમ, ધોધ, ચિત્તભ્રમણા અને દબાણ અલ્સર શામેલ છે.

તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વને અસર કરતા પરિબળો

લાંબી આયુષ્ય તેની સાથે તકો લાવે છે, ફક્ત વૃદ્ધ લોકો અને તેમના પરિવારો માટે જ નહીં, પણ સમગ્ર સમાજો માટે. વધારાના વર્ષો નવી શિક્ષણ, નવી કારકિર્દી અથવા લાંબા અવગણનાવાળા ઉત્કટ જેવી નવી પ્રવૃત્તિઓ કરવાની તક પૂરી પાડે છે. વૃદ્ધ લોકો તેમના પરિવારો અને સમુદાયોમાં ઘણી રીતે ફાળો આપે છે. છતાં આ તકો અને યોગદાનની હદ એક પરિબળ પર ખૂબ આધાર રાખે છે: આરોગ્ય.

પુરાવા સૂચવે છે કે સારા સ્વાસ્થ્યમાં જીવનનું પ્રમાણ વ્યાપકપણે સતત રહ્યું છે, જે સૂચવે છે કે વધારાના વર્ષો નબળા છે. જો લોકો સારા સ્વાસ્થ્યમાં આ વધારાના વર્ષોનો અનુભવ કરી શકે છે અને જો તેઓ સહાયક વાતાવરણમાં જીવે છે, તો તેઓ જે કદર કરે છે તે કરવાની તેમની ક્ષમતા નાના વ્યક્તિ કરતા થોડી અલગ હશે. જો આ ઉમેરવામાં આવેલા વર્ષોમાં શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાના ઘટાડા દ્વારા વર્ચસ્વ છે, તો વૃદ્ધ લોકો અને સમાજ માટેના સૂચનો વધુ નકારાત્મક છે.

તેમ છતાં, વૃદ્ધ લોકોના સ્વાસ્થ્યમાં કેટલીક ભિન્નતા આનુવંશિક છે, મોટાભાગના લોકોના શારીરિક અને સામાજિક વાતાવરણને કારણે છે - તેમના ઘરો, પડોશીઓ અને સમુદાયો, તેમજ તેમની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ - જેમ કે તેમની લિંગ, વંશીયતા અથવા સામાજિક -આર્થિક સ્થિતિ. લોકો બાળકો તરીકે રહેતા વાતાવરણમાં-અથવા તે પણ ગર્ભના વિકાસશીલ તરીકે-તેમની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ સાથે જોડાયેલા છે, તેઓ કેવી રીતે વયની ઉંમરે લાંબા ગાળાની અસર કરે છે.

શારીરિક અને સામાજિક વાતાવરણ આરોગ્યને સીધી અથવા અવરોધો અથવા પ્રોત્સાહનો દ્વારા અસર કરી શકે છે જે તકો, નિર્ણયો અને આરોગ્ય વર્તનને અસર કરે છે. જીવનભર તંદુરસ્ત વર્તણૂકો જાળવી રાખવી, ખાસ કરીને સંતુલિત આહાર ખાવું, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં શામેલ થવું અને તમાકુના ઉપયોગથી દૂર રહેવું, બધા બિન-સંપ્રદાયિક રોગોના જોખમને ઘટાડવા, શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતામાં સુધારો કરવા અને સંભાળની અવલંબનને વિલંબિત કરવામાં ફાળો આપે છે.

સહાયક શારીરિક અને સામાજિક વાતાવરણ પણ ક્ષમતામાં નુકસાન હોવા છતાં, લોકોને તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે તે કરવા માટે સક્ષમ કરે છે. સલામત અને સુલભ જાહેર ઇમારતો અને પરિવહનની ઉપલબ્ધતા, અને સ્થળો કે જે ફરવા માટે સરળ છે, તે સહાયક વાતાવરણના ઉદાહરણો છે. વૃદ્ધાવસ્થા માટે જાહેર-આરોગ્ય પ્રતિભાવ વિકસાવવા માટે, ફક્ત વ્યક્તિગત અને પર્યાવરણીય અભિગમોને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ નથી કે જે વૃદ્ધાવસ્થા સાથે સંકળાયેલા નુકસાનને વધારતા હોય, પણ પુન recovery પ્રાપ્તિ, અનુકૂલન અને મનોવૈજ્ .ાનિક વૃદ્ધિને મજબૂત બનાવી શકે છે.

વસ્તી વૃદ્ધત્વને જવાબ આપવાના પડકારો

ત્યાં કોઈ લાક્ષણિક વૃદ્ધ વ્યક્તિ નથી. કેટલાક 80 વર્ષના બાળકોમાં ઘણા 30 વર્ષના બાળકોની જેમ શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતા હોય છે. અન્ય લોકો ઘણી ઉંમરે ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અનુભવે છે. એક વ્યાપક જાહેર આરોગ્ય પ્રતિસાદમાં વૃદ્ધ લોકોના અનુભવો અને જરૂરિયાતોની આ વિશાળ શ્રેણીને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં જોવા મળતી વિવિધતા રેન્ડમ નથી. લોકોના શારીરિક અને સામાજિક વાતાવરણ અને તેમની તકો અને આરોગ્ય વર્તન પર આ વાતાવરણની અસરથી મોટો ભાગ .ભો થાય છે. આપણા વાતાવરણ સાથે આપણાં સંબંધો આપણે જે કુટુંબમાં જન્મેલા છે, આપણી લિંગ અને આપણી વંશીયતા જેવી વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા વળગી રહે છે, જેનાથી સ્વાસ્થ્યમાં અસમાનતા થાય છે.

વૃદ્ધ લોકો ઘણીવાર નાજુક અથવા આશ્રિત અને સમાજ માટે ભારણ હોવાનું માનવામાં આવે છે. જાહેર આરોગ્ય વ્યવસાયિકો અને સમગ્ર સમાજને આ અને અન્ય વયવાદી વલણને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, જે ભેદભાવ તરફ દોરી શકે છે, નીતિઓ વિકસિત થાય છે અને વૃદ્ધ લોકોએ તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વનો અનુભવ કરવાની તકોને અસર કરી છે.

વૈશ્વિકરણ, તકનીકી વિકાસ (દા.ત. પરિવહન અને સંદેશાવ્યવહારમાં), શહેરીકરણ, સ્થળાંતર અને બદલાતા લિંગના ધોરણો સીધા અને પરોક્ષ રીતે વૃદ્ધ લોકોના જીવનને પ્રભાવિત કરી રહ્યા છે. જાહેર આરોગ્ય પ્રતિભાવમાં આ વર્તમાન અને અનુમાનિત વલણો અને તે મુજબ ફ્રેમ નીતિઓનો સ્ટોક લેવો આવશ્યક છે.

હુના પ્રતિસાદ

યુનાઇટેડ નેશન્સ જનરલ એસેમ્બલીએ 2021–2030 ની તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વની ઘોષણા કરી અને પૂછ્યું કે કોને અમલીકરણનું નેતૃત્વ કરવું. તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વનો દાયકા એ વૈશ્વિક સહયોગ છે જે સરકારો, નાગરિક સમાજ, આંતરરાષ્ટ્રીય એજન્સીઓ, વ્યાવસાયિકો, એકેડેમિયા, મીડિયા અને ખાનગી ક્ષેત્રને 10 વર્ષ માટે એકીકૃત, ઉત્પ્રેરક અને સહયોગી કાર્યવાહી માટે લાંબા અને આરોગ્યપ્રદ જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ડબ્લ્યુએચઓ ગ્લોબલ સ્ટ્રેટેજી એન્ડ એક્શન પ્લાન અને યુનાઇટેડ નેશન્સ મેડ્રિડ ઇન્ટરનેશનલ પ્લાન Ag ફ Ag ક્શન ઓન એજિંગ પર આ દાયકાનું નિર્માણ થાય છે અને ટકાઉ વિકાસ અને ટકાઉ વિકાસ લક્ષ્યો પર સંયુક્ત રાષ્ટ્રના એજન્ડા 2030 ની અનુભૂતિને સમર્થન આપે છે.

તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વનો દાયકા (2021–2030) આરોગ્યની અસમાનતાઓને ઘટાડવા અને ચાર ક્ષેત્રોમાં સામૂહિક કાર્યવાહી દ્વારા વૃદ્ધ લોકો, તેમના પરિવારો અને સમુદાયોના જીવનમાં સુધારો લાવવા માગે છે: આપણે કેવી રીતે વિચારીએ છીએ, અનુભવીએ છીએ, વય અને વયવાદ તરફ પ્રયાણ કરીએ છીએ; વૃદ્ધ લોકોની ક્ષમતાઓને પ્રોત્સાહન આપતી રીતે સમુદાયોનો વિકાસ કરવો; વૃદ્ધ લોકો માટે પ્રતિભાવ આપતી વ્યક્તિ-કેન્દ્રિત એકીકૃત સંભાળ અને પ્રાથમિક આરોગ્ય સેવાઓ પહોંચાડવી; અને વૃદ્ધ લોકોને પૂરા પાડે છે જેમને તેની ગુણવત્તાની લાંબા ગાળાની સંભાળની with ક્સેસની જરૂર હોય છે.